Zdrowie

Temperatury w okresie od października do kwietnia sprzyjają zachorowaniom. Częściej chorujemy wtedy na przeziębienie i grypę. Leki na przeziębienie są wówczas tym o czym myślimy w pierwszej kolejności. Nikt nie lubi chorować i być przez to uziemionym w domu....

Praktycznie od września do maja jesteśmy w naszym klimacie narażeni na zwiększony ryzyko przeziębienia i grypy. O ile grypę powinniśmy leczyć farmakologicznie przy konsultacji z lekarzem, o tyle przeziębienia spokojnie możemy leczyć sami przy użyciu domowych sposobów. W każdym...

Witaminy są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszych organizmów. Aby zapewnić sobie ich odpowiedni poziom, trzeba przede wszystkim bardzo drobiazgowo planować dietę. Jednak wobec codziennych obowiązków nie zawsze mamy na to czas. Wtedy warto wspomóc się suplementami witamin. Kobiecy organizm...

Reumatyzm to ogólne określenie na choroby związane z układem ruchu. Przyjęło się jednak, że głównie dotyczy schorzeń związanych ze stawami. Powstawaniu tych dolegliwości sprzyja, oprócz naturalnego starzenia się organizmu, częste przebywanie w zimnym otoczeniu oraz nieprawidłowa dieta i styl...

Witamina C jest jedną z najważniejszych witamin dla prawidłowego funkcjonowania zwłaszcza młodych organizmów. Jej niedobór może mieć bardzo negatywny wpływ na nasze codzienne funkcjonowanie. Wpływa na poprawę kondycji wielu organów i układów w naszym organizmie. Chroni przez wieloma chorobami...

Witamina D, inaczej zwana witaminą słoneczną, jest jednym z najważniejszych elementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Na tle innych witamin wyróżnia się również tym, że możemy dostarczać ją organizmowi nie tylko dzięki odpowiedniej diecie ale również w wyniki ekspozycji...

Antykoncepcję stosujemy wtedy, gdy nie chcemy zajść w ciążę. Wszystkie osoby, które współżyją seksualnie powinny pamiętać o zabezpieczeniach przed niechcianą ciążą. Najpopularniejszym i najtańszym sposobem jest używanie prezerwatyw. Jest to skuteczna, choć nie stuprocentowo, metoda. I to nie tylko...

W wielu publikacjach dostępnych w internecie można spotkać się z poglądem, że kawa zbożowa wspomaga odchudzanie. Czy rzeczywiście to robi? Jak wykorzystać ten rodzaj kawy, by pomóc sobie w walce z nadwagą? Czy kawa zbożowa ma jakąś przewagę nad...

Trwający właśnie sezon jesienno-zimowy sprzyja rozwojowi chorób i infekcji. Szczególnie u dzieci, które w tym okresie rozpoczynają rok szkolny a ich odporność po wakacjach nie zawsze jest już na najwyższym poziomie. By nie dopuścić do rozwinięcia się choroby warto...

Grypa to bardzo powszechna choroba sezonowa. Gdy poczujemy, że właśnie nadchodzi, warto pomyśleć i przypomnieć sobie domowe sposoby na grypę. Jest ich całe mnóstwo. Niektóre wymagają wcześniejszego przygotowania, inne możemy zrobić w momencie, gdy wyczuwamy pierwsze symptomy tej choroby. Domowe...