Gdy impreza poprzedniego wieczoru była nazbyt zakrapiana, to kolejny poranek może okazać się bolesny. Im w organizmie znajduje się więcej niestrawionego alkoholu, tym dłużej będzie trwał proces trzeźwienia. Jakie są najczęstsze objawy kaca? Wiele osób skarży się na uporczywy ból głowy, który przeszkadza w utrzymywaniu koncentracji. Czasami pojawiają się także dolegliwości żołądkowe. Ogólnie, człowiek na kacu jest przeważnie rozbity i chce mu się spać. Warto wziąć coś na kaca z samego rana aby poprawić swoje samopoczucie i sprawić, by dzień stał się bardziej znośny. Co pomoże na kaca? Coś na kaca, to na przykład specjalne tabletki do rozpuszczania w wodzie, które sprawią, że głowa będzie trochę mniej bolała. W ogóle, na kacu, warto dużo pić. Najlepsza będzie woda mineralne. Sprawdzą się także napoje słodzone czy woda z cukrem. Glukoza korzystnie wpływa bowiem na tempo rozkładu alkoholu, jednak nie ma się co spodziewać, że jakoś znacznie przyspieszy proces trawienia. Dobry na poprawę samopoczucia może być również chłodny prysznic. Śniadanie na kacu powinno być pożywne, tak by dostarczało organizmowi składniki odżywcze, które zostały wypłukane z organizmu. Dobrym rozwiązaniem będzie chociażby jajecznica na boczku. Sposobów walki z kacem jest bardzo wiele i tak na prawdę, każdemu może pomóc co innego. Warto spróbować kilku metod i samemu ocenić, która z nich jest najbardziej skuteczna. Warto zawsze zachowywać umiar w piciu alkoholu, tak by po prostu nie dopuścić do tego, aby na drugi dzień pojawił się kac.
