W dzisiejszych czasach każdy stara się dbać o swój wygląd. Nie boimy się wyglądać inaczej, a raczej staramy się być odmienne i pokazać coś innego, wyróżnić się z tłumu. W dobie internetu każdy próbuje być idealny. Nakreślany jest nam portret ludzi bez skaz, blizn, z idealnym makijażem, bądź uczesanymi włosami. Nastolatkowie często zapatrzeni w ten typ ‚piękna’ starają się mu dorównać, co nie jest łatwe. Zdjęcia są zazwyczaj mocno przerabiane i bycie kopią zdjęć z instagrama nigdy nie będzie możliwe. Warto wiedzieć, że wszyscy ludzie są różni i każdy ma w sobie coś innego, wyjątkowego co czyni z nas człowieka unikatowego, nigdy nie spotkamy drugiej takiej osoby, jak my. Może warto byłoby zastanowić się nad tym, ze czasem nie warto słuchać opinii innych ludzi i być sobą, jak najlepszą wersją samego siebie. Nie bójmy się okazywać tego kim jesteśmy. Jeśli chcesz mieć włosy uczesane w dwa warkocze, nie słuchaj, że to dziecinne, zrób je i czuj się w tym świetnie. Jeśli masz dredy, nie patrz na miny starszych babć, które z przerażeniem patrzą na ciebie mrucząc pod nosem. Osoby mające dredy doskonale wiedzą, jak niemiłe jest kiedy ktoś uważa, że nie zachowujesz zasad higieny tylko dlatego, że masz inaczej splecione włosy. Prawdą jest, że możesz mieć fryzurę, jaką tylko zapragniesz. Jedyną przeszkodą mogą być twoje geny lub nieodpowiednia pielęgnacja. Bo jednak może być trudno, kiedy masz łamliwe i cienkie włosy, a pragniesz by były one grube i sięgały ci końca pleców. Bardzo częstym tematem wśród dziewczyn jest : ‚włosy pielęgnacja’. Kiedy farbujesz włosy i mocno ingerujesz w nie różnymi specyfikami, nie dziw się, że będą one mocno osłabione. Co robić żeby wróciły one do swojej dawnej kondycji i znowu były piękne i lśniące? Składa się na to wiele czynników. Pierwszą jest dobór kosmetyków, zarówno do mycia jak i do pielęgnacji. Na rynku istnieje wiele rożnych firm i rodzajów kosmetyków. Pytanie brzmi, które z nich wybrać? Kierujmy się ilością poleceń, bo wtedy jest większa szansa, że nam również sprawdzi się ten produkt. Ważne żeby kosmetyk nie miał sobie parabenów ani SLS (czyli to, co powoduje, że kosmetyk z starciu z wodą pieni się). Oczywiście przy pierwszym kontakcie z produktem może wydawać się nam ‚dziwny’, ale z pewnością, po dłuższym stosowaniu włosy będą nam wdzięczne. Myślę, że po umyciu warto jest nałożyć odżywkę, dzięki której włosy będą miękkie i lśniące. Potem możemy również nałożyć olejek na same końcówki włosa, który zabezpieczy włos przed rozdwajaniem się. Jeśli chcemy, by nasze włosy były zdrowe, należy również unikać suszenia, prostowania i kręcenia. Drugim czynnikiem będzie nasza dieta. Mało osób zdaje sobie sprawę jakie jest to ważne. I nie chodzi tutaj o to, że mamy przestać jeść słodycze, a zacząć żyć na samej wodzie. Nasz organizm do dobrego działania potrzebuje wiele witamin, które powinniśmy mu codziennie dostarczać. Witaminy te są przede wszystkim w owocach i warzywach, ale powinniśmy też zadbać o prawidłowy dopływ tłuszczy czy węglowodanów.
