Naukowcy obliczyli, iż człowiek w ciągu swojego życia przesypia średnio 20 lat. To sporo, jednakże to właśnie sen zapewnia nam odpoczynek, uspokaja nas i wycisza po całym, czasem stresującym czy męczącym dniu. S. J. Lec powiedział, że „sny zależą od pozycji śpiącego”, dlatego gdy urządzamy sypialnię warto zdecydować się na zakup wygodnego, a przy tym funkcjonalnego łóżka. Wiadomo, iż bardzo istotną rolę odgrywa nasz budżet, ale także metraż mieszkania. Do małej sypialni nie wstawimy ogromnego, 2-metrowego łóżka, bo nie będziemy mieli potem miejsca na inne sprzęty, np. szafki nocne, komody czy szafy. W niewielkiej przestrzeni doskonale sprawdzi się wersalka, tapczan lub fotel rozkładany. Możemy je składać w ciągu dnia i używać do siedzenia, natomiast jeśli możemy sobie pozwolić na urządzenie osobnego pomieszczenia jako sypialni to wtedy zdecydujmy się na zakup łóżka ramowego, kontynentalnego lub dla fanów prawdziwego luksusu – wodnego. Sam wygląd łóżka jest istotny, ale nie najważniejszy, gdyż koniecznie należy zwrócić uwagę na materace. Każdy z nas ma inna sylwetkę i inne potrzeby, jedni lubią spać na twardym, inni na miękkim materacu, dlatego też nie możemy zapomnieć o wypróbowaniu materaca już w sklepie. Niektóre firmy dają swoim klientom nawet dłuższy czas (ok. 2 tygodni) na sprawdzenie materacy w domu, dzięki czemu będziemy pewni, iż dokonaliśmy trafnego wyboru.
