wtorek, Maj 21, 2019
Witamina D, inaczej zwana witaminą słoneczną, jest jednym z najważniejszych elementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Na tle innych witamin wyróżnia się również tym, że możemy dostarczać ją organizmowi nie tylko dzięki odpowiedniej diecie ale również w wyniki ekspozycji...

ZOBACZ TEŻ

Kilka porad dla osób zaczynających przygodę z pływaniem

Nie ulega wątpliwości, że pływanie ma dobroczynny wpływ na cały organizm. To w zasadzie jedyny trening, który mogą wykonywać wszyscy: młodsi, starsi, chorzy, zdrowi,...